働く・育てるアラサー blog

都内で育児と仕事をしながら暮らすアラサーの日記 一歳の娘と夫がいます

【働く】セブンイレブン ナッツバーとダイエット

f:id:eikoonomail:20170621082051j:plain


セブンイレブンで売っているナッツラルという

ナッツバーが本当においしい

甘いものがほしいときは

これを食べてました


ナッツ系のお菓子はヘルシーをうたってるわりに塩や油べとべとで

砂糖やらなにやらがふりかかりまくりなので

これは素材そのものでとてもいい


ハチミツの甘さとナッツの甘さと歯ごたえで

食べ応えもあって大満足です



たしかにナッツなのでカロリーは高いかもしれないけど

ダイエットしてて思うのはカロリーより質

同じカロリーのジャンクフード食べるよりはいい



このナッツバーですが

セブンにしか売ってないのと

売ってないところもあり入手困難だったところ

一時店頭から消えてしまい

結構ショックだったのですが

リニューアルして店頭に並んでいるのを今朝発見しました



復帰してからというもの

デスクワークは本当に太ると実感しているので

お菓子も賢く食べていきたいなと思います


味は最高なんですけど

バーコードが微妙な位置にあるから

店員さんが毎度とまどっているところが難点

でもそこもリニューアルされてた!