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働く・育てるアラサー blog

都内で育児と仕事をしながら暮らすアラサーの日記

【育休中の気付き】おしゃれママってなんだろ

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妊娠中に大好きなスタイリストの大草直子さんの本を読んでました

そこに

子育て中は思いきっておしゃれを休む

という記述があって、そのときはピンとこなかったのですが今すごくその言葉の意味を感じています

そして、その発言を大草直子さんが発することのすごさも感じました


実際に産む前と産んだ後では

おしゃれに対してかなり価値観が変わりました

まず乳児がいる母親にとってたぶん

産前にしていたおしゃれを産後も続けるのは厳しいです


一緒に公園や外で遊んでたらどろどろになるし

抱っこすると顔を服にうずめて

そのままよだれまみれになったり

吐き戻したりすることもあります

抱っこすれば靴の汚れがボトムにつくことも

ちらほら

走り回る子をつかまえたり

おいかけたり

落ちたおもちゃを拾ったり

靴を履かせたり脱がせたり

動きやすい靴はマスト


おしゃれしてるママはとても素敵だし

尊敬する


けど、子供の遊び場に危険を顧みないで

ヒールをはいてきたり

子供が滑り台一緒にすべろーといってるなかで

ママは無理と白いスカート履いてるのは

私の中では完全におしゃれではないと自分が子供を育ててみて思った


あとは、子供を放置してお化粧やおでかけの準備に時間をかけるのもなんか違う気がしてる(毎日のことだから)


だから綺麗にお化粧してブランドバッグ持って綺麗な服着てるお母さんを公園とかでみても

お洒落とは思わなくなった

産前は「ああいうママに憧れる」っていう

感じだったけど…


でもほんとに冗談みたいに

子連れのおしゃれスポット行くと

子供を適当に放置してバチバチのおしゃれして

ママ友同士で角度を変えてセルフィを何回も撮ってる人はよく見る

子供にも何回もとらせてる

別にいいんだけど、自分が母親になってみたら、ぼんやり抱いていたおしゃれママのイメージやキラキラ生活には全く憧れなくなった


キメキメのママはきっと

どんなに高い服でも汚れても平気よ!と

割り切れるリッチな人か

おじいちゃんやおばあちゃんと同居していて

時間と人手に余裕がある人か

子供がよく眠る手のかからない子なんだと思う  

あとはオシャレスポットの近所に住んでる人

少ない荷物でさくっとおでかけできて

移動時間も少ないから

そのぶん自分に時間もかけられる



着飾って誰かをあっと言わせたいという下心も一切なくなった

働いていた時は少なからずあった。笑

おしゃれと言われるとうれしかったし


わたしのママ友は信頼している大切な

友達だから

どや!と何かを見せたい気もおきない

むしろ助け合いながら励まし合いながら

ボロボロになりながら必死で子育てしてる


ただ

そんな中でもおしゃれだなと思うのは

髪とお肌がきれいな人

これは娘が寝た時とかいつでも手入れできるからちゃんとしておきたい

でないとだらしなさと悲壮感が出てしまう…

なので子供優先とはいいつつも

できる手入れはきちんとしたいなと思います










【育てる】娘、一歳四ヶ月の様子

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断乳して1ヶ月たちますが

娘はぐずることなく昼寝もし夜も寝ます

夜は私の首に絡みついてしがみついたまま

寝ます



備忘録としてこの時期の過ごし方を書きます

来月からいよいよ保育園です



六時⁑起床

「起きてー」と父と母の顔の上に乗る

七時半⁑朝食

ご飯と味噌汁とお魚の煮物と野菜の煮物

を定番にしてもりもり食べる

食後に牛乳とフルーツ

八時半⁑父親を見送る

九時⁑お出かけの準備

九時半⁑お出かけ

十時⁑お昼寝30分

公園、スイミングなど外遊びメイン

十二時⁑昼食

おにぎり、ハンバーグ、野菜の煮物

一時⁑お昼寝60分

外遊びプラスどこかの施設の中で走り回る

区役所とかボーネルンドとか…

最近はおもちゃ売り場にあるプラレールに夢中

三時⁑おやつ

バナナかパン

四時⁑テレビの時間

夕食の買い物やら家事やら

この時間はテレビをつける

五時⁑夕食

ご飯、トマトスープ、かぼちゃサラダ、鯖

五時半⁑絵本の時間

ひたすら本を読む

ノンタン大好き

七時⁑お風呂

八時⁑寝る



朝、怠けてだらだらしてると

娘の運動量が足りずに夜寝ない

ご飯作るの怠けてると

食べムラがひどくなる

怠けるのはもちろん悪くないし

しょうがないけど

自分がだらだらしてたりすると

別のところでしわ寄せがくるので

後からラクするためにもできる範囲で

がんばるようにしてる


規則正しい生活を送るのは自分にとっても大変だけど、しっかり続けてたからこそ

娘の睡眠のリズムが整って

逆に寝る時間がよめるので

行動するのが楽になるし

自由時間が増える


子育てに楽はないなと思う

どこかで絶対に手がかかる

どこで手をかけるかは自分次第だなと思う









【育休中の気付き】ランチパックのテンション

https://www.yamazakipan.co.jp/stylebook/tvcm/lunchpack01.html
夫に娘を預けてジムで走ってきました
一時間ただ黙々と走る
適当なテレビ番組を見ながら走る

出て来たのが
剛力彩芽のランチパックの宣伝
ひねくれた性格なので見ていると
いろんな ハテナ が出てくる
走ってるのは剛力彩芽じゃないんだ
すごいテンションで応援してるなぁ
しかもそんだけ応援しといて
自分だけ先にランチパック食べてるんだ…
しかもそんだけ応援しといて
走った人にランチパック手渡すんだ…
へぇ…

最後走ってもいない
ランチパックを手渡しただけの
超ハイテンション剛力彩芽がランチパックを
食べるだけのドアップ
お、おう…


娘が生まれてから
食べ物のパッケージに書かれている
表示をかなり見るようになりました
自分が食べる分にはいいけど娘のことは
やはり気になる
結論としてヤマザキパンはないと思った
ランチパックは…あれはパンより
それ以外の何かでできている気がする


【育てる】ママのスマホ

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娘を産んで半年くらいたってから

夫と

娘の前で携帯を触るのはやめよう

とルールを決めました

もちろん時間をみたり、ちょっとした連絡をしたりはどうしてもしてしまいますが

やみくもにメールしたり

ネット見るのはやめました


理由としては

ほっとくと娘が携帯をみせてみせて!と

気になってしまうようになったからです

おもちゃとテレビの機能を兼ね備えたスマホはそれはそれは魅力的なもの


自分たちが携帯を触っているのに

娘に禁止するのはいかがなものかと思い

やめました

ただスマホはめちゃくちゃ便利

あれを娘が触っている間はほんとに静かに

なります

なんでしょうね



それで外で遊んでいて気づくのが

子供を遊ばせている最中に

スマホいじっている人が多いこと

それは問題ないと思うけど

親本人は子供を見ているつもりでいるのに

実際はスマホをみているので

子供同士で遊んでいて乱暴したり

(ものをとったり、おしたりたたいたり)

するのも気づいていない


今、うちの子を押して階段から落とそうとしましたよ!とめちゃくちゃ言いたい

当の本人の親はスマホに夢中で気付かず


スマホいじってる親の子を見てると

遊びながらもちらちら親のこと見てる

おもちゃを上手に箱に入れられた時とか

なにかをたたいて、変な音がでたときとか

親を見てる たぶんなにかアピールしてる

でも親はスマホ見てる

それで私に話しかけてくる


そういう親に限って

ちょっとでも自分が見ている時に子供が

乱暴したりいうことを聞かないと

頭ごなしにおこる

なかなか難しい問題




【育てる】産む&ダイエット

育てる

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断乳して自分が変わったこととして、全くお腹がすかなくなりました

授乳中は鬼のように食べてました

ご飯もお菓子も

1年くらいはそれでも節制していたので(1日におやつ1個くらいしか食べず)

体重がぐんぐん減っていって産前マイナス3キロくらいでした

それ以降はとにかく食べないとモタない&イライラするようになり

思いきって食べたいものを食べたいだけ食べるようにしました

とはいえ、お菓子を食べるときは15時まで

夕食はものすごく軽めというルールを課しました

おかげでものすごく食べていたんですが産前と体重は変わらず

(朝に普通にご飯を食べた後にパンを4枚食べたりしてました。

さらにお昼にカツ丼食べたりおやつにケーキ食べたりしてた←今思うとやばい)

乳腺炎にならなかったので調子にのって食べていた部分もあります。 

 

断乳したのでこれはもう節制しないとやばいなとびくびくしてたんですが

断乳後は異常な食欲がピタリととまって

あんなに求めていた炭水化物もほしくなくなりました

授乳ってすごいカロリーを使って、体が必要な栄養を求めていたことがわかります

 

 

ところで母乳育児をすると痩せるといいますが

必ずしもそうではない気がします

私自身も完全母乳で劇食べしてましたが太らなかったのは

夜にあまり食べなかったことと週末に運動していたこと

さらには毎朝早く起きて掃除や洗濯やらもろもろをして

日中は娘とかなりハードに遊んでいたからだと思っています

実際に支援センターでママたちと話していると完全母乳でも痩せない人はいます

特に実の母親と一緒に住んでいたり、サポートをしてくれる体制にある人は

自分で動く量が減ってなかなか痩せないみたいです(もちろん家庭によりますが)

 

あとは職場復帰の予定があると

「復帰するまであと○ヶ月だから、そろそろ体を元に戻さないと」という

目標が出るので痩せすいですが

その予定がないとずるずると戻らないということもあります

 

他に多いパターンとしては

育児ストレスを食べることにぶつけることです

これは私もそうですが

小さい子を育てていると自分がやりたいときに自分のやりたいことを

自分のやりたいだけできないので

せめて子供が寝ているときに好きなだけおいしいものを

むさぼり食べることが至福の時間なのですが

外に出かけないでそれを毎日していれば完全母乳だろうがなんだろうが

太ります

それが日中ならまだマシかもしれませんが

夜に子供が寝た後にゆっくり...だと完全にアウトだと思います

 

とはいえ

食べることくらいしかストレス発散することができないのも

事実なので難しいところです

ある程度自分にルールを作っていくしかないなと思いました

でも少しだけでもそれを意識すれば

体重も体型も完全に元に戻ると思います(一人目だからかしら...)

 

 

一番ダメなのは

「母乳だから痩せるみたいだし、いっか」と無謀に食べることですね

母乳で痩せてく人は「食欲がすごくていっぱい食べてるんだよね」といっていても

そもそもあまり食べていない人か

ものすごく1人で家事をしたりちょこまか動いている人な気がします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【育てる】ママのナンパ

育てる

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娘を産んでからナンパをされるようになりました

と言ってもママにですが。笑


電車に乗ってて隣同士の席になったママに

話しかけられ名刺を渡されたり

(ほんとにありがたいことです)

支援センターで友達になりましょうとなったり


母親になって母親学級やら検診やら

離乳食教室に行って感じた雰囲気は

やや合コンに似ているということ

そういう行事に参加してる人はだいたい

初産の人でかつ母同士の交流を求めてきているので

会の時も誰と仲良くなろうかおそるおそる

相手の様子を伺いつつ仲を縮めていく感じです


かくいう私も離乳食教室で

とてもいい感じのお母さんがいて

離乳食で悩んでいる内容が一緒だったので

いろいろ話しているうちに

会がお開きになり

「ではさようならー!」となりそうだったので

これで別れるなんて嫌だ!と思い

震える声で

「あの…れ、連絡先を教えてください」と

思いきっていいました


そのママは私の数少ないママ友の一人で

本当によくしてもらって

家に行き来するほどまで仲良しになりました

きっとママつながりじゃなくても

仲良くなっていた子なんだと思います

とても尊敬できる素敵な母親です


ママ友と呼べるのは彼女の他には

大学時代からの友達と会社の先輩です

人数は少ないですが

私はこれだけで大満足かつとても充実しています

情報が足りずに困ったこともありません

信頼している人から信用できる話を

少しでも聞いたり相談するだけでいいかなと

あとは行政やしかるべき機関に相談にいく

それだけです



【育てる】断乳して変わったこと

育てる

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断乳して一週間、変わったことがたくさんあります

断乳前は夜中に4、5回おっぱいを求めていた娘が起きなくなりました

夜泣きはせず

ぐずる程度でおっぱいをあげればすぐ寝てくれていたのと

妊娠中にとにかく気持ち悪くて

寝ることしかできずに

寝ることにいい加減嫌気がさしていたので

夜中の授乳は負担ではなかったのですが

やはり夜通し寝られることで

体は本当にラクになりました

 

さらに食が細く食べムラがあった娘ですが

朝からなんでも食べるようになりました

ごはん(おかわりした…)

アジの煮物

カブの味噌汁

納豆

いちご

ツナとキャベツのサラダ

を今朝はペロリと食べました

 

ありがたいことです

 

そして一番変わったのは

自我が一気に出てきて

それとともにしゃべるようになりました

あっちに行きたい

こっちに行きたい

開けてほしい

本を読んでほしい

バナナが食べたい

カタコトの日本語ではっきり訴えてきます

 

桶谷で

断乳がうまくいったことが

娘の成功体験になって自信がついて

より成長しますよと言われて

楽しみにしてたのですが

ここまで変わるとはという感じです

 

ライオンの写真を見てガオーとなき真似したりポーズもとります

にゃんにゃん、わんわんの世界から

どんどん広がっていきます

 

自我が芽生えて要求されるので

外出は大変ですが

一方で言えばある程度わかってくれるという

安心感もあります

 

子育ては大変だけど

面白いなとひしひしと感じています